ಗಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗಾಲ್ಫ್ ದೀರ್ಘವಾದ, ಹಂತದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ಗಾಲ್ಫ್ ತರಬೇತಿ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.(https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

ಈ ರಂಧ್ರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.ನೀವು ಮುಂದಿನ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗೆಲ್ಲುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.ಪ್ರತಿ ರಂಧ್ರದ ಸ್ಕೋರ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ರಂಧ್ರವೂ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಸ ಪ್ರಾರಂಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, 80 ಹೊಡೆಯಬಲ್ಲವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ರಂಧ್ರದಿಂದ ರಂಧ್ರದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ!

ಕಲಿಕೆಯ ತತ್ವಗಳು

ಟೈಗರ್ ವುಡ್ಸ್ ಸಹ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಆಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನ ನಿಘಂಟಿನಲ್ಲಿ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಎಂಬ ಪದವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ:

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ನಾಲ್ಕು-ಮೈಲಿ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ನಂತರ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಂತರ ಗಾಲ್ಫ್ ಬಾಲ್ ಆಡಿ (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-tournament-real-game-ball-range-golf-ball-product/) 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ನಂತರ ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.ಓಟದ ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಓಡಿ, ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್ ಅನ್ನು ಆಡಿ-ಅದು ಟೈಗರ್ ವುಡ್ಸ್ ದಿನ.ಟೈಗರ್ ವುಡ್ಸ್ ಅವರಂತೆಯೇ, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ "4 am ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್" ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಜೀನಿಯಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ಕೇವಲ 1% ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು 99% ಬೆವರು.ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ 80-ಶಾಟ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!

ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿ, ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳೆಂದರೆ: ಮೊದಲನೆಯದು, ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯಿರುವುದು, ತ್ವರಿತ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಉತ್ಸುಕತೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಮೂಲ ತತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ;ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಲ್ಫ್ ವಿಷಯದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಬೇರೆಯವರ ಕಾಡಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿಟ್ ಆಗೋದನ್ನ ನೋಡಿ ನಾನು ಕಾಡಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ತೀನಿ, ಆದ್ರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಅಂತಾನೇ ಗೊತ್ತಾಗ್ಲಿಲ್ಲ.ತರಬೇತುದಾರರು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಕೇವಲ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತನೆಯು ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ;ಹೊಡೆಯುವ ದಿಕ್ಕಿನ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತದ ಅಂತರವು ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಬ್ ಹೆಡ್‌ನ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯುವ ಅಂತರವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.ಶಕ್ತಿಯ ಗಾತ್ರವು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಚಿಂತನೆಯ ರೂಪಾಂತರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜ್ಯಾಕ್ ನಿಕ್ಲಾಸ್ ಹೇಳಿದರು, “ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಟ್‌ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ನನ್ನ ಚೆಂಡು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.ಮಾರ್ಗ, ಪಥ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.ಅದು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.ಆ ರೀತಿಯ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಶಾಟ್‌ಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.ಪುರಾತನರು ಹೇಳಿದರು, “ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಲಿಸಿರಿ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಳಿಸುವದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ” ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಂಧ್ರ, ಪ್ರತಿ ಆಲೋಚನೆ, ಮನಸ್ಸು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತನೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವು "ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು" ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿರಬೇಕು;ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು;ನೀವು ಅದರ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಂತನೆಯ ಗುರಿಯು ಮೂಲವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ, ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚಲವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು.

ಗಾಲ್ಫ್ ಆಡುವಾಗ, ಸ್ವಿಂಗ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು "ಸಮನ್ವಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ" ಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಸಾಲುಗಳು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ;ಲಂಬ ಅಕ್ಷವು ಎಡ ಕಾಲು, ಎಡ ಕಾಲು, ಎಡ ಸೊಂಟ, ಎಡ ಎದೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಭುಜದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಲಂಬ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ ಆಗಿದೆಗಾಲ್ಫ್ ಸ್ವಿಂಗ್ತಂತ್ರ.

ಪಿಚ್ ತಂತ್ರಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಅನ್ವಯವು ಪಿಚ್ ತಂತ್ರಗಳ ನಿಖರವಾದ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ.ಪಿಚ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಗುರಿಯನ್ನು "ಎರಡು ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳು" ಮತ್ತು "ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳು" ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಎರಡು ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳು ಎಂದರೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ 100 ಗಜಗಳ ಒಳಗೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್, ಇದು ಸಣ್ಣ ಆಟದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರ-ಎರಡು, ಇದು ಹಾಕುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

"ಟು ಸ್ಟ್ರೈವಿಂಗ್ಸ್" ಎನ್ನುವುದು 50 ಗಜಗಳ ಒಳಗೆ ಎರಡು-ಶಾಟ್ ರಂಧ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, 50 ಗಜಗಳ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಶಾರ್ಟ್ ಚಿಪ್ ಒಂದು ಹೋಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇದು ಶಾರ್ಟ್ ಚಿಪ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;ಮೂರು ಪಾರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಪಾರ್ ಮತ್ತು ಲಾಂಗ್ ಪಾರ್ 4 ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಂಗ್ ಪಾರ್ 5 ಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಡಿಗಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್ ಪಾರ್ 4 ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ ಪಾರ್ 5 ಗಳು ಮೊದಲ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ.

ಗಾಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಆಟ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಟವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಬ್‌ನಿಂದ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವೂ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಡ್ಗಳ ಆವರಣ.

ದೇಹದ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನ "ಕೋಆರ್ಡಿನೇಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್" ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಗಾಲ್ಫ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ, ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ;ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಟವು ಗಾಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ, ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.ಈ ನಿರಂತರ ಚಿಂತನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ.ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ "ಪ್ರತಿಭೆ" ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ.80 ದಾಟಿದವರು ಗುರಿಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.