ಗಾಲ್ಫ್ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ.18 ನೇ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.ಇದು ತ್ವರಿತ ಕದನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 21 ರಂದು, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಟೂರ್ ಫೈನಲ್ಸ್-ಡಿಪಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಟೂರ್ ದುಬೈನ ಜುಮೇರಾ ಗಾಲ್ಫ್ ಎಸ್ಟೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿತು.32ರ ಹರೆಯದ ಮ್ಯಾಕ್‌ಲ್ರಾಯ್ ಕೊನೆಯ ನಾಲ್ಕು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ 3 ಬೋಗಿಗಳನ್ನು ನುಂಗಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯುರೋಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು.ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಆಟದ ನಂತರ ಮ್ಯಾಕ್‌ಲ್ರಾಯ್ ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದರು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಂಗಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಮಾಧ್ಯಮದ ಗಮನ ಸೆಳೆದರು.

ಮ್ಯಾಕ್ಲ್ರಾಯ್ ಅವರ ವೈಫಲ್ಯವು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ.ವೃತ್ತಿಪರ ಆಟಗಾರನಾಗಿ, ಮೆಕ್ಲ್ರಾಯ್ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಅವರ ಸ್ವಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನೋಡುಗರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಒಮ್ಮೆ ಅವನು ಆಟದ ಲಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅಜೇಯ ಮತ್ತು ಅಜೇಯ.ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅವರ ಗೆಲುವಿನ ತರ್ಕ.ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಏರಿಳಿತಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಿಮ ಸುತ್ತಿನ 15 ನೇ ರಂಧ್ರದ ಮೊದಲು, ಅವನ ಎರಡನೇ ಹೊಡೆತವು ಧ್ವಜವನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಅವನು ಬಂಕರ್‌ಗೆ ಉರುಳಿದನು ಮತ್ತು ಬೋಗಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡನು, ಅವನ ಆಟದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೂ ಕುಸಿಯಿತು.

McLroy ಅವರ ಸವಾಲು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಆಟದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ವಯಂ ಹೋಲಿಕೆಯ ಗೀಳಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಏನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದರ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟಿದೇಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ.

ಸೋಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಲ್ರಾಯ್‌ನಂತೆ ವರ್ತಮಾನದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸದೆ ಯೋಚಿಸುವುದು.

ನಾವು ಸರಳವಾದ ಪುಶ್ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಂತಹ ದುರದೃಷ್ಟದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಯೋಚಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ , ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಸನ್ನೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ಗೀಳು, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗೀಳುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಚೆಂಡಿನ ಗೆಳೆಯರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ - ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಆದರೆ ಇದು ವರ್ತಮಾನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಜನರನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಮನೋಭಾವವು ಒಂದು ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗೀಳು.ನಾವು ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದಾದರೂ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಅಂತೆಯೇ, ನಾವು ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು, ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸುವುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಹಜತೆ, ನಮ್ಮ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿ, ಜನರನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಲ್ಫ್ ಆಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.